Was ist Vipassana-Meditation?

Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie "die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind." Es ist ein universelles Heilmittel gegen universelle Krankheiten, eine Kunst zu leben. Im Video "Eine Einführung in Vipassana" erklärt der leitende Lehrer S.N. Goenka, was Vipassana ist.

Wie kann die Technik gelernt werden?

Vipassana-Meditation wird in zehntägigen Kursen gelehrt, wobei die Kursteilnehmer die ganze Zeit auf dem Kursgelände bleiben. Alle entstehenden Kosten werden durch Spenden getragen. Lesen Sie hier mehr über die Technik und die Teilnahmebedingungen.

Wo?

Die Kurse werden im Vipassana-Meditationszentrum "Dhamma Sumeru" in Mt Soleil, Schweiz, sowie in vielen Zentren und angemieteten Räumlichkeiten weltweit angeboten.