Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement, est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Elle a été redécouverte par le Bouddha Gautama il y a plus de 2500 ans qu'il a enseignée en tant que remède universel à des maux universels, c'est-à-dire un Art de Vivre. Ceux qui ne connaissent pas encore la méditation Vipassana, peuvent lire l'Introduction de S.N.Goenka.

La technique est enseignée à l'occasion de cours résidentiels de dix jours, pendant lesquels les participants observent un Code de Discipline établi, apprennent les bases de la méthode, et pratiquent suffisamment pour expérimenter ses résultats bénéfiques.

Il n'y a pas de tarification pour les cours, pas même pour couvrir le coût de la nourriture et du logement. Tous les frais sont couverts par des donations de ceux qui, ayant accompli un cours et expérimenté les bénéfices de Vipassana, désirent offrir à d'autres la même occasion

Sur le plan mondial, il existe actuellement 130 centres de méditation. En Suisse, le Centre Vipassana se situe au Mont-Soleil dans le Jura bernois.

La condition préalable pour une Inscription à un cours Vipassana est une lecture attentive du Code de discipline, dans lequel sont décrites les règles et les conditions d'admission.