Wheel of Dhamma

Vipassana-Meditationszentrum
Dhamma Sumeru
Vipassana-Meditation, wie gelehrt von S.N. Goenka
in der Tradition von Sayagyi U Ba Khin
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Was ist Vipassana-Meditation?

Vipassana heißt, "die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind". In einem 10-Tage-Kurs schulen die Teilnehmer ihre Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit, um sie dann für eine tiefgreifende Betrachtung und Erforschung der eigenen körperlichen und geistigen Realität einzusetzen. Mittels dieser Übung entwickeln sich schrittweise Einsicht und Gleichmut. Negative Verhaltensmuster, wie zum Beispiel Verspannung, Ärger, Gier, Angst und Ungeduld können nach und nach abgebaut und positive Qualitäten wie Ausgeglichenheit, Toleranz, Großzügigkeit und Mitgefühl entwickelt werden.

Wie kann sie gelernt werden?

Im Kursprogramm des Vipassana-Meditationszentrums in Mont Soleil werden in der Regel zwei 10-Tage-Kurse pro Monat angeboten. Voraussetzung für eine Anmeldung zu einem Vipassana-Kurs ist ein gründliches Studium der Teilnahmebedingungen, in denen die Kursregeln festgehalten sind. Zu einem Kurs anmelden können Sie sich über das Kursprogramm durch einen Klick auf das Datum des Kurses. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, so wenden Sie sich bitte an die Adresse des Meditationszentrums.

Wo?

Kurse werden im Vipassana-Meditationszentrum 'Dhamma Sumeru' in Mont Soleil organisiert. Dieses Zentrum liegt im Berner Jura der Westschweiz und ist nicht allzu weit von der deutschen wie auch der französischen Grenze entfernt.

Vipassana-Meditationskurse werden inzwischen auch in Gefängnissen abgehalten.

Kursfinanzierung

In dieser Tradition der Vipassana Meditation werden Kurse einzig und allein auf Spendenbasis durchgeführt. Spenden werden nur von alten Schüler/innen akzeptiert, d.h. Schülern, die bereits wenigstens einen Kurs mit S.N. Goenka oder seinen Assistenzlehrern abgeschlossen haben. Auf diese Weise werden Kurse von denjenigen unterstützt, die selbst die positiven Wirkungen der Praxis erfahren haben.