Kurse

Kurse für Erwachsene

Dhamma Sumeru bietet verschiedene Kurse für Erwachsene an. Der Bekannteste ist der 10-Tageskurs – ein Einführungskurs in die Vipassana-Meditation, in dem die Technik jeden Tag Schritt für Schritt gelehrt wird. Dieser Kurs steht sowohl neuen als auch alten Schülern offen.
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Kurse für Kinder und Jugendliche

Spezielle Kurse, welche auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen zugeschnitten sind, werden in Dhamma Sumeru auf Deutsch und Französisch angeboten. Italienische Kurse finden im Zentrum Dhamma Atala in Italien statt. Kinder im Alter von 8 bis 12 und Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren erlernen in separaten Kursen an einem verlängerten Wochenende Anapana, den ersten Schritt der Vipassana-Meditation. Der Zeitplan besteht aus Phasen der Meditation, welche sich mit kreativen und körperlichen Aktivitäten abwechseln.
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Kurse weltweit

Weltweit gibt es mehr als 160 Vipassana-Zentren sowie über 100 weitere Kursorte. Fühlen Sie sich frei, wo immer Sie möchten, sich für einen Kurs anzumelden. Die Art und Weise wie Vipassana gelehrt wird, als auch die Zeitpläne der Kurse, ist in allen Zentren weltweit identisch.
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